Bertajuk ‘Always Drive Safe: Daddy’s Day Care with Garda Oto’, acara yang bekerja sama dengan Top 1 itu digelar di Speedy Karting Pancoran, Jakarta, akhir pekan kemarin.

Acara yang diadakan khusus untuk pelanggan setia Garda Oto sebagai wujud kepedulian Garda Oto pada keselamatan pelanggan di jalan raya dihadiri oleh 80 keluarga atau sekitar 250 orang.

Mulai pukul 9.00, para ayah mendapatkan pelatihan aman di jalan raya mulai dari hal sederhana namun penting saat sebelum dan saat berkendara, termasuk pemilihan bahan bakar yang aman hingga ragam teknologi yang ada di mobil dewasa ini.

“Acara ini sangat baik, pengetahuan disampaikan dengan sangat lengkap. Tidak hanya soal cara berkendara yang benar, tetapi juga soal yang lebih teknis termasuk ban dan oli,” ujar Arif Saptawijaya yang baru satu tahun menjadi pelanggan Garda Oto.

Sementara itu, materi untuk anak disampaikan dalam bentuk ragam permainandengan membahas mengenai rambu-rambu dan hal-hal penting yang perlu diingat saat berada di jalan raya.

Dalam pertarungan di Birmingham, Kamis (11/3/2010) malam, Taufik berhasil mengatasi perlawanan andalan tuan rumah Smith. Unggulan keempat itu menyudahi perlawanan 21-18 21-14 dalam waktu 33 menit.

Sayang, langkah mulus Taufik gagal diikuti pebulutangkis Simon Santoso. Simon harus mengakui keunggulan pemain asal Denmark Peter Hoeg Gede dengan skor 24-22 21-18 dalam waktu 55 menit. Peter akan menantang taufik di babak perempatfinal.

Sementara itu, Indonesia sendiri sudah tidak menyisakan wakil di tunggal putri. Sebab, satu-satunya waki Maria Febe Kusumastuti gagal melanjutkan perjalanan setelah disingkirkan Jiang Yanjiao 9-21 14-21.

Sebelumnya, Sony Dwi Kuncoro sudah harus angkat koper di pertarungan All England 2010. Pebulutangkis tunggal putra andalan Indonesia itu gagal melaju usai takluk di tangan Lee Chong Wei.

Hal tersebut berbeda dengan perlakuan masyarakat terhadap sejumlah tersangka teroris lain, warga dan para tetangga Dulmatin sama sekali tak mempermasalahkan pemulangan dan pemakaman jenazahnya di kampung halaman. Sebab saat anak-anak hingga remaja, Dulmatin dikenal baik hati dan ramah.

Sementara itu rumah Istiada, istri Dulmatin di Desa Godog, Kecamatan Polokarto, Sukoharjo, Jateng, Kamis (11/3) sudah kosong ditinggalkan penghuninya. Menurut warga setempat, Istiada dan enam anak hasil perkawinannya dengan Dulmatin pergi dengan mobil pada Rabu malam sehabis salat Isya menuju ke luar kota. Namun warga tidak mengetahui secara pasti tujuan mereka.(BJK/ADO)

Wayne Rooney yang baru pulih dari cedera menyumbang dua gol. Dua gol MU lainnya masing-masing dijaringkan Park Ji-Sung dan Darren Fletcher untuk memastikan diri melenggang dengan keunggulan agregat 7-2. Kekalahan pahit yang menyambut kembalinya David Beckham ke Old Trafford.

Tidak banyak perubahan dari formasi racikan Sir Alex Ferguson. Gary Neville kembali menghuni starting eleven mengisi posisi bek kanan yang pada leg pertama ditempati Rafael da Silva. Sementara di Milan, Alexandre Pato sama sekali tidak ada dalam susunan pemain. Pun demikian Alessandro Nesta.

Tanpa Nesta, pertahanan Milan rapuh. Meski mengantongi kemenangan di leg pertama, MU tetap tampil ofensif. Babak pertama berjalan tiga menit Rooney sudah mengancam gawang Rossoneri ketika tendangan sambil memutar tubuhnya menyamping dari sasaran. Milan tak mau kalah gertak. Sundulan Ronaldinho di menit kedelapan melenceng tipis di sisi kiri gawang.

Selang dua menit, Christian Abbiati berjibaku mengamankan gawangnya ketika Nani melepaskan tembakan mendatar ke pojok kanan. MU memulai pesta kemenangan pada menit ke-13. Crossing Gary Neville dari sisi kanan disambut sundulan tajam Rooney yang tidak terkawal dengan baik oleh Daniele Bonera.

Milan aktif menyatroni pertahanan MU. Menit ke-20, tembakan Andrea Pirlo membuat Edwin van der Sar kelimpungan sebelum akhirnya bisa mengontrol bola yang sempat terlepas. Seterusnya Milan lebih banyak menguasai bola, namun hingga babak pertama usai Milan gagal menyamakan kedudukan.

Leonardo yang berambisi membalikkan ketertinggalan menyuntikkan Clarence Seedorf yang menggantikan Bonera. Alhasil Massimo Ambrosini turun mengisi jantung pertahanan. Strategi ini menjadi bumerang. Babak kedua baru berjalan 50 detik, Rooney menggandakan keunggulan. Lemahnya lini belakang Milan terasa ketika Nani menyodorkan umpan terobosan yang manis untuk diselesaikan Rooney dengan dingin.

Milan tidak mau patah arang. Klaas-Jan Huntelaar yang melempem di paruh pertama berhasil menyundul umpan Ignazio Abate tapi arahnya masih berada di atas mistar. Pada menit ke-59, MU unggul mutlak 3-0 atau agregat 6-2. Park Ji-Sung dengan jitu menyarangkan bola ke tiang jauh setelah menerima umpan Paul Scholes.

Beckham akhirnya dimainkan. Mantan ikon MU itu disambut yel, tapi juga cemoohan dari publik Old Trafford. Milan masih berusaha memperoleh gol, di antaranya tendangan jauh Flamini dan Beckham. Fletcher melengkapi luka Milan tiga menit sebelum waktu normal berakhir. Assist Rafael yang mengirim umpan diagonal dikonversi menjadi gol lewat sundulan gelandang asal Skotlandia itu.

Susunan pemain:
Man Utd: Van der Sar; Neville (Rafael 66), Ferdinand, Vidic, Evra; Fletcher, Scholes (kk) (Gibson 73), Park, Valencia, Nani; Rooney (Berbatov 66).
AC Milan: Abbiati; Abate (Beckham 64), Bonera (Seedorf 46), Thiago Silva, Jankulovski; Flamini (kk), Pirlo, Ambrosini; Huntelaar, Borriello (Inzaghi 69), Ronaldinho (kk).
Wasit: Massimo Busacca (Swiss).

Demikian dikatakan oleh Agung Laksono, selaku Pembina Utama DPP Persatuan Pencak Silat (DPS) Jokotole, saat memberi sambutan dalam acara Pencanangan Pembangunan Pendopo Wicaksana Perguruan Pencak Silat Jokotole di Kecamatan Kamal, Kabupaten Bangkalan, Rabu (10/3/2010) malam.

Agung menjelaskan, pada SEA Games ke-24 yang berlangsung di Thailand beberapa tahun lalu, para pesilat Indonesia berhasil mengumpulkan sebanyak delapan medali, dengan rincian lima emas dan tiga perak. Hasil tersebut membuat Indonesia menjadi juara umum dalam perolehan medali cabang pencak silat.

Sayang, dalam SEA Games ke-25 yang berlangsung di Laos , prestasi yang didapatkan pesilat tanah air justru merosot. Mereka hanya mendapatkan dua medali emas, tiga perunggu, dan satu perak.

Ke depan kami berharap agar perolehan medali untuk cabang pencak silat, kembali meningkat dan bisa juara umum lagi, ujar Menteri Koordinator Kesejahteraan Rakyak (Menko Kesra) ini.

Agung menambahkan, pencak silat merupakan jenis olahraga yang asli Indonesia, sehingga prestasi maksimal pantas untuk disandang. Apalagi olahraga tersebut bisa membentuk pemuda yang sehat dan berakhlak.

Menurutnya, pencak silat tidak hanya untuk berkelahi, namun untuk membela diri.
“Olahraga pencak silat sangat bagus untuk membentuk kesehatan para anak muda. Baik remaja putra maupun putri,” tambahnya.

Dalam acara peresmian Pembangunan Pendopo Wicaksana Perguruan Pencak Silat Jokotole tersebut, Agung Laksono didampingi oleh wakil gubernur Jawa Timur, Saifullah Yusuf dan wakil bupati Bangkalan, H. Syafik Rofii. Agung juga didaulat memakai pakaian kebesaran Perguruan Pencak Silat Jokotole.

Sementara itu, Ketua Panitia, Fathurrahman Said, mengatakan, pihaknya akan memacu semangat para pesilat Jokotole Bangkalan agar giat berlatih. Supaya para pesilat bisa masuk dalam pelatnas, merengkuh juara umum dalam sea games di Indonesia mendatang.

“Suatu saat, kami akan menampilkan pendekar Jokotole yang bisa dibanggakan di negeri ini,” terangnya.

Biarlah komentator ahli saja yang mengevaluasi teknis jalannya pertandingan. Kita mau sekadar ngobrol santai….

Kemarin, di ibukota negara bagian Queensland. Cuaca subtropis, musim panas yang lembab. Konon, halilintar sering datang, tak jarang disertai hujan batu, siklon, dan angin kering. Ramalan cuaca ditayangkan Online TV Brisbane. Tepat sekali, sesuai prediksi. Sepanjang hari hujan mengguyur metropolitan di pesisir timur Benua Kangguru.

Para pemain timnas senior Indonesia lebih banyak berdiam dalam kamar Hotel Oaks Charlotte Tower, di pusat kota. Menahan dingin yang sepi. Selimut jadi sahabat terhangat….

Tak terusik apa yang ada di benak Budi Sudarsono dan Maman Abdurrahman, sahabatnya. Mungkin tunainya tugas patriotik sedang berkecamuk dalam pikiran mereka. Soalnya kini bagaimana menunaikannya dengan terhormat?

Presenter TV, yang tahu julukan BudiGol, bahkan menarik ekspektasi tinggi. Skuad PSSI diperkirakan memberi perlawanan setimpal, hingga tetes keringat terakhir. Setiap pemain bola pasti ingin pulang ke rumah dengan kepala tegak, bukan tertunduk malu. Walaupun kalah….

Tapi asa tak berujung untung. Sial lagi.

Markus harus menyerah jaringnya dijebol Bek JET United Mark Milligan (24) di menit 42. Harison penjaga gawang yang mengubah nama belakangnya jadi Haris Maulana sejak memutuskan jadi mu’allaf, tampil bak seorang bak juru selamat. Tak kurang 17 kali sepak-tendang dan sundulan kepala layaknya butir-butir peluru diberondongkan Josh Kennedy cs.

Akhir-akhir ini, kita menghafal berbagai kegagalan. Semua ofisial sadar, termasuk Sudarno si Macan Terbang, prestasi PSSI belum jua mengesankan. Kalah sudah, namun aplaus suporter tuanrumah terdengar bergemuruh menghormati musuh. Apresiasi penonton, yang banyak darinya mengenakan kostum kuning-hijau “Gold-Sand”, masih terbilang netral.

Kontak seranganbalik dimotori Bambang Pamungkas menyisakan kisah sedih di hari Rabu ini. Hanya sekali statistik merekor shoot-on-goal ditembakkan ke gawang. Tapi tak apa, pulanglah dengan kepala tegak, kawan.

Bapak Cokro (72 tahun) masuk ke ruang praktek dokter dengan anaknya. Sekilas ia tampak normal, berjalan tanpa bantuan, dan dapat mandiri. Dokter bertanya, ‘Ada keluhan apa bapak?’. Anaknya menjawab, ‘Sekarang ini bapak mudah lupa’. Dokter melakukan pemeriksaan kepada bapak Cokro, dan melanjutkan dengan tes neuropsikologi singkat.

Dokter bertanya ‘Bapak memiliki putra berapa?’ Pak Cokro dengan cepat menjawab, ‘Putra saya lima dok’. ‘Siapa nama putra bapak yang nomor tiga?’, tanya dokter. Setelah berpikir lama, dengan tersenyum Pak Cokro menjawab, ‘Namanya Wawan, dok’. Dokter melirik putra yang mengantar Pak Cokro. Putranya menjawab dengan gelengan kepala, dan memberi isyarat bila jawaban Pak Cokro salah. Dokter kembali bertanya, ‘Pak, berapa 100 dikurang 7?’ Pak Cokro berpikir sebentar dan menjawab, ‘Ya 97 dok’.

Cerita diatas dan hasil analisis lebih lanjut menunjukkan bahwa Pak Cokro mengalami demensia. Demensia adalah terminologi medis untuk pikun. Demensia menunjukkan adanya kemunduran yang progresif dari proses memori dan intelektual otak.

Berbagai fungsi otak seperti berbahasa, orientasi, kalkulasi atau berhitung, berpikir abstrak, dan pengambilan keputusan dapat terganggu. Pada tahap yang lebih lanjut, penderita pikun juga tidak dapat merawat dirinya sendiri. Gejala pikun tidaklah serta merta muncul pada sebagian besar kasus. Pada umumnya gejala telah muncul beberapa tahun sebelumnya, dan diawali dengan mudah lupa.

Mengenal Demensia

Demensia mulai dikenal secara luas, ketika pada tahun 1995 mantan Presiden Amerika Serikat Ronald Reagen mengumumkan secara terbuka bahwa ia terkena demensia Alzheimer. Ronald Reagen menggambarkan kondisinya seperti perjalanan menuju ke arah senja kehidupan. Pada tanggal 6 Februari 2000 Reagen merayakan ulang tahunnya yang ke 89, dan pada saat itu Reagen sudah tidak mengenal siapapun kecuali istrinya, Nancy Reagen.

Demensia merupakan kemunduran proses intelektual yang terjadi secara bertahap, sehingga mengganggu aktivitas sehari-hari penyandangnya. Kejadian demensia akan semakin meningkat dengan pertambahan usia. Kejadian demensia adalah 1,4% pada usia 65-69 tahun, 2,8% pada usia 70-74 tahun, 5,6% pada usia 75-79 tahun, dan 23,6% pada usia 85 tahun. Sebagian kasus demensia adalah demensia Alzheimer. Semakin tua seseorang akan semakin rentan untuk terkena demensia.

Penyebab demensia terbanyak adalah demensia Alzheimer. Penyebab lain demensia adalah demensia vaskuler (akibat gangguan pembuluh darah otak), demensia akibat penyakit parkinson, dan demensia sekunder akibat obat atau penyakit infeksi.

Penyakit Alzheimer ditemukan pertama kali tahun 1906 oleh dokter Alois Alzheimer. Usia tua merupakan faktor penyebab utama muncunya demensia. Faktor risiko lain adalah riwayat keluarga, yang ditunjukkan dengan pewarisan gen ApoE. Faktor risiko lain munculnya demensia adalah trauma kepala, stroke, diabetes, hipertensi, dan pemakaian obat-obatan tertentu.

Gejala Demensia

Gejala awal demensia ditandai oleh mudah lupa. Mudah lupa ini ada yang bersifat beniga atau mudah lupa wajar, dan bersifat maligna atau mudah lupa yang sudah mengganggu aktivitas sehari-hari.

Gejala yang sering dikeluhkan adalah lupa nama, lupa janji, lupa menaruh benda, lupa nama peristiwa, dan sebagainya. Pada kondisi ini aktivitas sehari-hari masih dapat dilakukan dengan baik, Gejala yang khas dan paling sering dilaporkan dari berbagai penelitian adalah lupa menaruh barang, sehingga muncul lelucon bahwa pada tahap ini seseorang akan mengikuti cabang olahraga baru yaitu ‘mencari-cari kacamata’.

Gejala akan berlanjut menjadi mudah lupa yang maligna, suatu kondisi yang disebut dengan Mild Cognitive Impairment. Pada kondisi ini mudah lupa semakin menjadi-jadi. Keluhan tidak hanya disampaikan oleh pasien, namun juga oleh banyak orang di sekitarnya. Aktivitas rutin harian masih normal, tetapi ada gangguan sedikit dalam aktivitas yang kompleks misalnya berbelanja. Kondisi ini di banyak kultur masih sering dianggap wajar, ‘bila sudah tua, ya wajar mudah lupa”’. Anggapan tersebut kurang tepat. Bila ditemukan pada tahap ang dini, demensia dapat diperlambat.

Bila penyakit berlanjut, maka akan muncul gejala demensia. Gejala yang umum dijumpai adalah gangguan memori dan ketidakmampuan mempertahankan informasi yang baru. Memori yang terganggu pada umumnya adalah memori jangka pendek. Pada tahap ini pasien seringkali menunjukkan gangguan perilaku, mudah curiga, marah-marah, sering berbohong, dan perilaku lain yang tidak wajar. Aktivitas harian mulai terganggu. Pada tahap yang lebih lanjut sering dijumpai gangguan tidur malam hari, kesulitan menemukan kata-kata, dan kehilangan kontrol atas buang air kecil dan buang air besar. Pada tahap akhir penyakit, pasien lebih banyak di tempat tidur dan sepenuhnya tergantung pada bantuan orang lain.

Penanganan Demensia

Prinsip utama penanganan adalah menemukan kasus sedini mungkin. Semakin awal kasus demensia ditemukan, semakin baik harapannya. Kasus yang ditemukan pada stadium Alzheimer memiliki prognosis yang lebih buruk daripada bila ditemukan pada stadium mudah lupa.

Banyak tes neuropsikologi sederhana yang dapat dikerjakan pada pasien. Tes ini akan memakan waktu yang bervariasi, mulai dari 5 menit sampai 1 jam. Lamanya waktu akan sangat terganung pada kompleksitas tes. Beberapa tes yang sangat terkenal adalah MMSE (Mini Mental State Examination), Short Blessed Test, dan Clock Drawing Test. Pemeriksaan penunjang perlu dilakukan untuk melihat kemungkinan penyebab sekunder. Tes laboratorium untuk melacak infeksi seringkali dikerjakan, demikian pula pemeriksaan radiologi (CT scan kepala atau MRI).

Terapi meliputi terapi farmakologi (dengan obat) dan non farmakologi (tanpa obat). Terapi farmakologi terutama ditujukan untuk memperbaiki gejala dan menghambat perkembangan penyakit. Terapi yang seringkali diberikan adalah untuk memperbaiki gejala mudah lupa, sulit berbahasa, depresi, agitasi, dan gangguan tidur. Terapi non obat meliputi edukasi pada pasien dan keluarga, membuat catatan dan titian ingatan, terapi rekreasional, dan brain exercise.

Titian ingatan seringkali membantu pasien untuk mengingat. Terapi rekreasional yang paling dianjurkan adalah dengan berkumpul bersama kelompokya. Hal ini dapat dicapai dengan tetap mengikuti kegiatan sosial, bertemu teman lama, menghadiri reuni. Saling berbagi cerita akan membantu proses ingatan.

Sedangkan senam otak (brain gym) adalah metode gerakan-gerakan tubuh yang mengaktivasi fungsi otak. Berbagai penelitian membuktikan peningkatan fungsi dan aktivitas otak akibat gerakan-gerakan senam tersebut. Brian gym ini telah banyak dipelajari dan sudah banyak diterapkan (bahkan dalam bentuk perkumpulan).

Prinsip utama penanganan demensia adalah ‘Use it or lose it’, sehingga asahlah otak ini terus menerus. Boleh tua, tapi jangan pikun.(Detik.com)

TREMBESI ( SAMANEA SAMAN ) TANAMAN PENYERAP KARBONDIOKSIDA TERBAIK

Trembesi ( Samanea   Saman ) adalah jenis tanaman berakar tunggang yang memiliki ke khususan dalam wujud dan bentuknya, ia   termasuk   pohon  berdiameter besar  dan  tumbuh  tinggi,  pada  kondisi  tertentu  tanaman ini   bisa mencapai  tinggi  + 25 – 35 meter berkanopi seperti payung. Berdasarkan hasil penelitian Dr.  Ir.   Endes  N Dahlan, Dosen  Fakultas Kehutanan Institut Pertanian Bogor, bahwa pohon trembesi merupakan tanaman yang memiliki keunggulan dalam menyerap karbondioksida (CO2) setiap  pohon    dapat   menyerap   sebanyak 28,5 Ton/tahun sehingga sangat cocok untuk  penghijauan yang   pada akhirnya berguna sebagai upaya untuk   mengatasi pemanasan global    ( Istana Negara 13 Januari  2010 pemberdayaan Pohon Trembesi )

PENGHITUNGAN, PEMILIHAN DAN PERENDAMAN BIJI TREMBESI

-  Pilih biji yang baik dan tidak cacat

-  Potong ujung biji dengan gunting kuku agarair cepat masuk ke dalam biji.

- Direndam dengan air hangat + 40 derajat celcius

-  Diamkan selama 3 s/d 4 hari.

-  Biji akan mengembang, yang mengapung jangan digunakan

PENYIAPAN LAHAN PERSEMAIAN

200 biji dibutuhkan lahan ukuran 50×50 cm, isi campuran komposisi :

-  Sekam padi                   40%

-  Pupuk kotoran sapi    30%

-  Tanah hitam / subur   20%

-   Pasir sungai                    30%

PERSEMAIAN BIBIT TREMBESI

-  Biji trembesi mengembang disemai dilahan yang sudah disiapkan.

-  Ditanam dengan kedalaman 2 s/d 3 cm.

-  Siram biji yang sudah disemai pagi dan sore hari.

-  Hari ke-3 biasanya sudah tumbuh kecambah.

-  Apabila sudah muncul daunnya pindahkan ke polybag.

PENYIAPAN LAHAN PEMBIBITAN

-  Ukuran 2×2 m untuk 50 bibit trembesi

-  Ukuran 20×50 m untuk 5000 bibit trembesi

-  Polybag yg sudah diisi bibit trembesi diletakkan secara kelompok

-  Diatur menyerupai blok/lajur-lajur / saf, supaya mudah penyiraman

-  Jangan diletakkan terlalu berhimpitan, supaya bibit tumbuh dengan baik.

-  Letakkan diatas tanah / jangan dilantai/semen/papan

-  Siram pagi dan sore hari.

PENYIAPAN AIR DAN PEMAGARAN

-  Selang air untuk penyiraman

-  Drum / bak untuk penampungan air, bila tidak tersedia sumber air yang cukup dekat.

-  Menghindari binatang masuk ke areal perkebunan ( babi hutan, sapi, kambing, dll )

PERAWATAN DAN PEMELIHARAAN BIBIT TREMBESI

-  Kegiatan harian penyiraman setiap pagi & sore

-  Umur 1 s/d 2 minggu dalam polybag berikan furadan 3 GR, agar tidak terserang hama / serangga.

UMUR 1 s/d 3 BULAN DALAM POLYBAG

-  Penyemprotan ( decis ) hama daun 1 x seminggu untuk cegah daun diserang hama.

-  Pupuk kandang (kotoran sapi) diberikan setiap bulan sekali.

-  Patahkan cabang & kurangi daun yang sudah lebat, agar cepat tinggi.

-  Bersihkan rumput di polybag supaya tidak ganggu tumbuhnya bibit.

-  Bibit tidak berada ditempat tertutup, karena menghambat pertumbuhan.

UMUR 4 s/d 6 BULAN DALAM POLYBAG

-  Berikan penahan atau pengapit bambu supaya pohon tidak patah & pertumbuhannya tetap lurus / tidak miring.

-  Lakukan perawatan secara terus-menerus sampai diatas umur 6 bulan & tinggi pohon sekitar 1,5 m siap tanam.

PENANAMAN POHON TREMBESI

-  Siapkan lubang ukuran 40×40 cm, jarak antara lubang 10 s/d 15 m

-  Berikan pupuk kotoran sapi pada lubang tersebut, biarkan 3 s/d 4 hari.

-  MAsukan bibit berusia 6 bulan ( tinggi 1,5 m ) kedalam lubang yang disediakan.

-  Buka polybag secara hati-hati agar tidak merusak akar pohon.

-  Setelah ditanam beri patok penyanggah, agar pohon tetap lurus dan tidak patah jika angin kencang.

-  Siram secara ruitn pagi dan sore hari, beri pupuk minimal 1 bulan sekali.

BIBIT UMUR 1 s/d 2 MINGGU, TINGGI SEKITAR 10 s/d 20 CM

BIBIT UMUR 1 s/d 2 BULAN, TINGGI SEKITAR 30 s/d 60 CM

KEGIATAN MALAM HARI DENGAN PENERANGAN LAMPU