Rindam Iskandar Muda Nanggroe Aceh Darussalam » rikes awal dan kesegaran awal http://rindamiskandarmuda.mil.id Resimen Induk Daerah Militer, Iskandar Muda, Nanggroe Aceh Darussalam, TNI Angkatan Darat Wed, 08 Sep 2010 15:20:19 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0.1 Rikes awal dan tes kesegaran awal secata pk gel I tahapI TA 2009 http://rindamiskandarmuda.mil.id/rikes-awal-dan-tes-kesegaran-awal-secata-pk-gel-i-tahapi-ta-2009/ http://rindamiskandarmuda.mil.id/rikes-awal-dan-tes-kesegaran-awal-secata-pk-gel-i-tahapi-ta-2009/#comments Wed, 06 May 2009 11:16:00 +0000 Afri http://rindamiskandarmuda.mil.id/?p=234 img_5898Setelah pendidikan secata di buka pada tanggal 4 mei 2009 maka dilanjutkan dengan kegiatan pemeriksaan awal bagi para prajurit siswa hal tersebut dilakukan untuk mendata ulang kembali kondisi kesehatan para prajurrit siswa yang telah resmi ikut pendidikan dan sekaligus untuk menunjang kegiatan kegiatan ke depan nantinya yang akan para prajurit siswa laksanakan selama pelaksanaan pendidikan di Rindam Iskandar muda.

img_5928

Selain daripada itu bagi prajurit siswa juga dilaksanakan tes kesegaran awal,yang berguna sebagai perbandingan dan ukuran bagi para pelatih apakah selama mengikuti pendidikan ini dari awal sampai 5 bulan kedepan ada kemajuan atau tidak ada, dimana sebelum akhir pendidikan dilaksanakan tes kesegaran akhir. Adapun yang di tes pada kesegaran awal ini yaitu

-       lari selama 12 menit

-       pull up selama 1 menit

-       sit up selama 1 menit

-       push up selama 1 menit serta shutle run (lari angka delapan) dengan waktu secepat mungkin.

]]> http://rindamiskandarmuda.mil.id/rikes-awal-dan-tes-kesegaran-awal-secata-pk-gel-i-tahapi-ta-2009/feed/ 0